Oui AUDREY, Je veux suivre ce Coaching Transformation avec toi durant 4 mois (et 6 mois de contenus)
pour retrouver ma santé, mon équilibre et transformer mes pensées !
J'AI CREE CE COACHING POUR LES PERSONNES QUI SOUHAITENT CREER UNE VERITABLE TRANSFORMATION, PRENDRE LEUR SANTE EN MAIN, REVENIR A LEUR POIDS DE FORME ET TROUVER UN EQUILIBRE AU QUOTIDIEN TOUT EN ETANT ACCOMPAGNEES AU PLUS HAUT NIVEAU
Ce Coaching est fait pour toi si tu souhaites :
✨Mieux comprendre ta personnalité et façon d'être grâce aux énergies vitales appelées "Dosha" et assumer pleinement ta singularité
✨Trouver un équilibre émotionnel et travailler certains blocages
✨Changez positivement tes pensées et fausses croyances notamment sur ton poids et ton corps
✨Intégrer l'Ayurveda à ta vie et être acteur de ta santé pour toute la vie
✨Améliorer ta santé physique (alimentation, hygiène de vie, régler des problématiques de santé) et trouver un équilibre grâce à l'Ayurveda et l'alimentation consciente
✨Equilibrer ton mindset (mental)
✨Retrouver ton niveau d'énergie optimal
✨T'envoler vers un nouveau chapitre de ta VIE
En suivant ce Coaching :
- Tu autorises tes émotions et énergies telles qu'elles sont dans ta pleine authenticité
- Tu apprends les bases de l'alimentation et nutrition ayurvédique pour les intégrer à ta vie
- Tu fais évoluer ton niveau de conscience à un stade supérieur
- Tu choisis une approche holistique de ta santé d'un point de vue physique et émotionnel
- Tu t'allèges et te reconcilies avec ton poids et ton corps
Si ça te parle, alors ce Coaching est fait pour toi !
J'y intègre mes connaissances de Coach Holistique, Coach de vie, thérapeute en Ayurveda, formée à la PNL et l'alimentation consciente
Ce coaching exceptionnel va te permettre de :
D'accèder à :
1 séance individuelle de Coaching avec moi tous les 15 jours, en ligne par zoom
Ton accès personnalisé au 20 chapitres de la formation accessible à vie,
des contenus pour mieux te connaître, des exercices de développement personnel, des contenus de formation en Ayurveda etc...
Il s'agit du seul accompagnement en ligne qui te permet de travailler en même temps l'aspect tes 5 corps : physique, émotionnel et mental, spirituel et énergétique.
EN CADEAU SUPPLEMENTAIRE :
-Mes 3 formations en ligne offertes !
1- Cuisine et Alimentation selon l'Ayurveda
2- Crééz votre routine de vie personnalisée
3- Mieux se connaître par l'ayurveda : approfondissement sur votre constitution de naissance
-Votre bilan ayurvedique offert ! (valeur 120€)
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VOS TEMOIGNAGES
"J’ai pris conscience de beaucoup de choses depuis que je fais ce coaching avec Audrey. Notamment sur mes croyances limitantes qui font que je reste très souvent dans la confusion ou réalisation d’actions passives plutôt que d’actions actives. J’ai adopté une vision plus claire de ce que je veux faire, je suis dans une énergie positive et d’envie, je suis plus sereine et à l'écoute de qui je suis vraiment. Je suis à présent certaine que je vais pouvoir réaliser ce que je veux accomplir dans ma vie. Merci encore Audrey 🧡!"
Isabelle D.
" Ce coaching m’a détoxifié, je me sens beaucoup mieux et plus en phase avec ce que je mange. J’ai compris plein de choses par rapport à mon alimentation que je ne soupçonnais pas et j’ai perdu 5Kg, je me sens beaucoup mieux. Qui plus est mon moral s’est nettement amélioré grâce au soutien psychologique et des plantes prescrites pendant le Coaching. "
Stéphanie B.
"J’ai démarré le coaching en Juin dernier et assez rapidement tout a commencé à se débloquer pour moi. J’ai réussi à améliorer mes relations personnelles et au travail. J'apprends également à observer mes pensées ce qui me fait beaucoup de bien. Merci Audrey pour ce chemin parcouru !!!"
Marie P.
CONTENUS DU COACHING SUR LA PLATE FORME SYSTEME IO :
- Exercices de Coaching pour transformer ses pensées
- Exercices de Coaching pour son rapport au corps et au poids
- Les bases de la nutrition ayurvédique et l'approche holistique de l'alimentation
- La liste des courses de base et aliments à avoir à la maison
- Le sucre, les boissons, les produits laitiers et les épices selon l'Ayurvéda
- La bonne façon de cuisiner ses aliments et quand
- Le matériel nécessaire pour bien cuisiner
- Les meilleures recettes saines de l'Ayurveda : 4 livrets (petits-dej, dejeuners, collations/goûters et diners), faire son ghee soi-même et les sauces d'accompagnement
- Le mental source d'énergie
- Retrouver confiance en soi
- Développer une discipline positive
- Le système digestif, comment le réguler
- La Détox foie, lavements et monodiète
- Pratique des bains dérivatifs pour s'alléger
- Amener de la conscience dans ton alimentation
- M’accepter et m'aimer telle que je suis
- Intégrer des nouvelles habitudes (et abandonner les anciennes)
- Créer ta propre routine de vie personnalisée (atelier)
- Activité physique et technique de respiration recommandée
- Cours de Yoga pour s'affiner en douceur
- Méditation harmonisante pour équilibrer les Chakras
- Comment ton énergie vitale dominante fonctionne, au travail, à la maison
- Quel est l'environnement pro et perso qui te convient
- Lectures recommandées sur le sujet
- Des Bonus rajoutés régulièrement
Au lieu de 2500 € pour 1/2 année de prestation globale
MENTIONS LEGALES I CGV I PROTECTION DES DONNEES
Conditions d'annulation : Toute interruption des prestations en cours (notamment les Coachings de 6 mois) ne pourra donner lieu à un remboursement et les paiements dûs continueront d’être prélevés jusqu’au terme des 6 mois.
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